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Nota Ecovida 2.0 RPF- Soledad Avendaño- Columna de Salud y Alimentación Saludable-ALIMENTOS-Vegetales-08-09-2026

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Nota Ecovida 2.0 RPF- Soledad Avendaño -Miembro del Grupo promotor Ley celíaca (GPLC)- ✅Columna de Salud y Alimentación Saludable 2026 ‍⚕ ‍⚕ ‍♀ ‍♀ ✔️Periodista Médica.
✔️Técnica en Psicología Social ✔️Cocinera Sin TACC ✔️Miembro del Grupo Promotor de la Ley Celíaca (GPLC) ✔️Trabajó como titular en #PlaceresSinTACC, alimentos para #celíacos y #diabéticos ✔️Coach Nutricional ️ ✅En Ecovida 2.0 Nueva Generación ➡️Radio Pública Fueguina en la columna de #AlimentaciónSaludable y #Salud recibimos la visita de Sole Avendaño hicimos un repaso sobre los diferentes #alimentos y sus #propiedades y el cuidado que debemos tener para su #manipulación y #conservación!!!
✅En esta oportunidad hablamos de los VEGETALES ✅Los #vegetales son un término amplio que, en el lenguaje cotidiano, se refiere a todos los alimentos de origen vegetal comestibles que forman parte de nuestra #alimentación diaria.
Tipos principales ❇️VERDURAS: Partes de las plantas de color verde, como las hojas (espinaca, lechuga) y tallos.
❇️HORTALIZAS: Conjunto más amplio que incluye a las verduras y otras plantas cultivadas en huertos.
TUBERCULÓSIS Y RAÍCES: Órganos subterráneos ricos en nutrientes y almidón, como la papa y la zanahoria ✳️BENEFICIOS NUTRICIONALES ✔️Aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra.
✔️Tienen un contenido calórico bajo y ayudan a prevenir diversas enfermedades.
➡️AGENDÁ Invita a participar de este curso oficial de #Manipulación segura de #alimentos Los días 19 y 26 de Septiembre de 2026 ️ .
De 10 a 12 hs Es un curso taller de 2 encuentros presenciales con entrega de certificado oficial para la obtención del Carnet de Manipulador de Alimentos.
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HASTA LA PRÓXIMA!!!
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‍♂ Como siempre!!!!
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